Em alusão ao Dia Mundial do Coração, celebrado em 29 de setembro, a Secretaria Municipal de Saúde realizará um aulão gratuito de atividades físicas, conduzido pelos professores do Projeto Viver Mais e Melhor e aberto a toda a população. O encontro acontece neste sábado, 27, às 10h, na Orla de Ipanema (avenida Guaíba, 12.970).

A iniciativa tem como objetivo incentivar hábitos saudáveis e estimular a prática regular de exercícios como forma de prevenção às doenças cardiovasculares. Além da atividade física em grupo, os participantes terão acesso a serviços de saúde, oferecidos em parceria com o Hospital Mãe de Deus, como teste de glicemia e aferição da pressão arterial. A ação também terá o apoio das farmácias São João. 

De acordo com a profissional de educação física Aline Bonatto, além de manter uma alimentação equilibrada e praticar exercícios regularmente, é essencial realizar check-ups cardiológicos como medida preventiva, especialmente antes de iniciar uma rotina de treinos. Ela destaca ainda que cultivar hábitos saudáveis — como a prática frequente de exercícios físicos, o cuidado com a alimentação e o controle do peso corporal — é fundamental para reduzir os riscos de hipertensão, diabetes e outras complicações que afetam o coração.

A atividade é aberta a todas as idades e não requer inscrição prévia.